美国著名的家庭治疗大师萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系可能影响他的一生。
原生家庭对一个人的影响是潜移默化的，有遗传因素的部分，也有成长环境言传身教的部分，我们的人格特质、喜好、习惯，甚至人际交往模式、婚恋观等都带着原生家庭的影子。明明我们已经成年，我们可以选择自己过什么样的生活了，但我们却不自觉的用早年被对待的方式对待自己，对待家人。
但是只要我们想我们是可以打破这个魔咒，为自己负责的。过去也许是无法改变的，我们身边的父母也是，但是你现在的想法可以决定你的未来，我们可以一起来尝试塑造更好的生活，你说对吗？
这篇笔记的出现，我看了很多书，也反反复复改了很多次，写不出来，因为怕写得有些浅说不清无法帮到大家，写得多，又过于复杂，所以最终还是打算打散一点点说给大家听。
