为进一步加强大学生心理健康教育，提升学生心理素质，落实学校心理健康教育中心工作要求，机电工程学院党总支书记罗利远，团委书记兼学工办主任张林强组织我院全体学工队伍于10月30日召开了以“关注心理健康，共筑青春梦想”为主题的心理健康教育班会。本次班会由我院大一大二育人导师主持，2024级以及2023级全体学生参加，旨在通过专业指导和互动交流，帮助学生正确认识心理健康的重要性，学会自我调节与情绪管理，促进身心健康和谐发展。

       班会上，育人导师们指出当前社会对心理健康问题的重视程度以及大学生群体中普遍存在的心理压力问题，表示良好的心理状态是学习生活的重要保障。同时，介绍了当前大学生面临的心理压力和挑战，强调了心理健康对于个人成长的重要性。随后，通过一系列生动的案例分析，让学生们认识到心理健康问题的普遍性和严重性，以及及时寻求帮助的必要性。

       接着，育人导师们为学生讲解了如何识别和应对常见的心理问题，如焦虑、抑郁等，并围绕如何识别心理困扰、应对压力挑战、建立积极心态等方面进行了深入讲解。同时，也提供了实用的自我调节方法和技巧。此外，还组织了互动环节，鼓励学生们分享自己的感受和经历，增进了同学之间的理解和支持。

       最后，罗利远表示，学院将提供365体育彩票_365bet体育娱乐场-【官方唯一授权】@的心理健康服务和支持，包括定期开展心理健康教育活动、组织心理健康知识竞赛等，以确保每位学生都能在健康的环境中学习和成长。

       此次主题班会不仅加深了同学们对于心理健康知识的理解，更重要的是激发了他们主动寻求帮助、勇于面对困难的态度。未来，机电工程学院将继续开展形式多样的心理健康教育活动，努力营造一个健康向上的学习生活环境，助力每一位学子健康成长成才。

撰稿：郭   璐

图片：大一、大二辅导员

排版：王晓晨、任星辰

初审：张林强

终审：罗利远