心理学知识--服从性测试:警惕被他人驯化
服从性测试:勇敢学会说不:服从性测试在家庭、职场、恋爱中无处不在,就是让你做不乐意的事来试探你。这是一场无声的权力角逐,我们得看穿它,别让它影响我们的生活。
啥是服从性测试?比如父母要求孩子、领导安排莫名工作、恋人提要求,都是在测试你的顺从程度。
测试目的:一是筛选 “乖乖牌”,像低俗玩笑试探谁会忍受;二是立威驯化,如奇葩团建;三是操纵人心,像应酬劝酒。
应对方法:1、提升自我价值感,接纳缺点,关注内心,发现优势;2、划清底线,明确不同场合的界限;3、勇敢表达,不舒服就直说。
了解服从性测试和应对方法,学会说不,有自己的底线,才能更好的关系中保持自由,不被掌控,快乐做自己!